Lär dig meditera......

Der finns många nyttigheter med meditation och man kan göra på olika sätt. Jag har alltid mediterat till musik och den har ändrat sig vartefter jag utvecklats. Ave Maria, Elvira Madigan och en stor favorit Mozart. Senare kom Rowland ""and so to dream". Meditation innehåller ju en mängd  symboler och det är intressant att förstå dom. Vattenfallet symboliserar naturkraft och skapande, floden livsflödet. Vatten symboliserar också fruksamhet och renhet. Att meditera i färg är intressant. Rött står för vrede och passion. Regnbågen sägs bringa lycka kanske för att den omfattar spektrum av alla färger och samlade egenskaper. 

Jag har mediterat i 30 år och jag minns än min första bild. Jag stod höst upp på en bergstopp klädd i en vit skrud och bredde ut armarna och dök ner tillsammans med vattenfallet. Det var så vackert.

0
Feed